Pohledy dovnitř – lektorka praxí duševní hygieny a seberozvoje, bodyterapie

praxe duševní hygieny
sebepečující a seberozvojové
workshopy a retreaty

Jak se máš právě teď? Jak se má Tvé tělo? Jaké emoce nejčastěji zažíváš? Co Ti udělalo poslední týden radost? Na co se těšíš? Za co jsi vděčný/á? Co ti dává v životě nejvíc smysl? Kam směřuješ? A jakým tempem životem jdeš?

homepage-foto_vyrez

pošli si pohled dovnitř sebe

Provázím bezpečným zpomalením i poznáním, jak lze pracovat se svým nervovým systémem, prožíváním, emocemi a díky praxím duševní hygieny se lépe vyrovnávat se stresem, zahlcením, úzkostmi.
Pomáhám lidem nacházet vnitřní klid.

mrkaci_oko_2

Proč?

ABYCHOM SE CÍTILI DOBŘE VE SVÉM TĚLE, V MYSLI, V ŽIVOTĚ NA SVĚTĚ

Pošli si pohled dovnitř sebe
Jak hluboko je jen na Tobě

Nervová soustava je emoční sval.
Přijď si se mnou zaposilovat.

3_z mysli do tela

2_z mysli do tela

4_z mysli do tela

2_autopilot_OFF

4_autopilot_OFF

3_autopilot_OFF

View